Testtider

Det är den tiden på året när vi gör en hel massa tester med friidrottsgänget. Igår blev det en sväng på universitetets testlabb, UMEX, med några av kastarna. Vi kör årligen igenom ett antal grundläggande fystester med alla friidrottare som är med i universitetets verksamhet för att ha bra ”hållpunkter” på den fysiska förmågan att…

Finbesök – Finlands Olympiska Kommitté

Åter igen har vi haft internationellt besök på Idrottshögskolan för att ta del av hur vi arrangerar ”dubbla karriärer” dvs kombinationen elitsatsning på sin idrott och att studera parallellt på Umeå Universitet. Veckans gäster i stan kom från moderlandet i Öst, Finland i form av representanter från Finlands Olympiska kommitte. I Finland har man på…

Lyftteknik med FIG

Varje ny årskurs får en grundläggande kurs i skivstångsteknik i början av sin tid på Riksfriidrottsgymnasiet i Umeå. När vi börjar skolåret så börjar vi en fyraveckors period där förstaklassarna träffar Coach H en gång i veckan för att bekanta sig med skivstångens konster och mysterier. En rejäl genomgång av den grundläggande tekniken i frivändning…

Fullvaxxxxad🦇✔️

Dagen till ära hade jag lite flyt. När jag satt på jobbet kom jag på att jag kanske skulle kolla hur det var med tillgänglighet av vaccinationstider för att få mig en påfyllnadsdos av Covid 19 vaccin. Min plan har under en längre tid har varit att fylla på Covid 19 vaccinet nu i början…

Sockervadd på Maggan

I veckan är jag vikarierande vuxen på vårt elevhem ”Maggan”. Det innebär i korthet att jag tittar till elevhemmet lite nu och då och är den som eleverna kan vända sig till om det är något speciellt de behöver hjälp med. Kort och gott se till att de inte lever allt för mycket rövare men…

”Hälsa på Campus” – In house tame paparazzi

Hej och välkommen! Ibland får jag en del specialuppdrag i min ordinarie tjänst som verksamhetsledare och tränare på Friidrottens Kompetenscenter (FKC) kopplat till Idrottshögskolan på Umeå Universitet. Eftersom jag äger en kamera och från och till ägnar mig åt en del fotografering av, oftast, diverse idrottsaktiviteter så har det blivit så att jag även brukar…

Tester med asterisk*

Varje höst är en av de stående programpunkterna att vi kör ett antal fystester på friidrottsgymnasiet i Umeå. Så även i år. Vanligtvis görs detta inomhus i Nolia friidrottshall för att vi skall ha samma testförhållanden från gång till gång. I år är vi dock förvisade till att hålla till utomhus ännu en tid pga…

Dagar i Sollentuna med Friidrottsgymnasiet

Hej igen! Efter många års diskuterande och ett par pandemiårsinverkan så samlades äntligen alla sex Riksfriidrottsgymnasier på ett och samma ställe för ett gemensamt läger. Platsen för denna händelse blev Sollentuna. Värdar för träffen var Friidrottsgymnasiet i Sollentuna och Svenska friidrottsförbundet. Vi, från Umeå, som åkte var totalt 33 stycken av den drygt 200 manna…

Tillbaka…

Long time No see… Det är något år sedan jag skrev något på denna lilla pastisch till blogg. Tappade fart, lust och intresse helt enkelt. Tidsbrist och vad jag prioriterar i min vardag och vad jag lägger min fritid på spelade också roll. Men nu kommer ett litet inlägg i alla fall. Jag är åter…

Uppgradering av friidrottshallen

Efter många turer, förbannelser och väntande händer det äntligen. Banbeläggningen i vår innomhushall och hjärtat i vår träningsverksamhet, Noliahallen, får äntligen ny beläggning på sin sprintraka. I veckan kom man äntligen igång med denna renovering. Det har varit många turer kring detta under de senaste åren med allt från ”bortglömda” beslutade kommunala anslag till misslyckade…

Matlagning med FIG

Varje år kör vi diverse så kallade teambuilding aktiviteter med våra aktiva på friidrottsgymnasiet. Så även i år. Förr om åren har det cyklats kors och tvärs runt om i stan med olika uppdrag som skulle lösas.Vi har gjort flera varianter av detta som har inkluderat alltid från att bygga torn av spagetti till att…

Studenten rider igen…

Då var jag igång med uppgraderingen av mig själv. De senaste två dagarna har jag gjort premiär som universitetsstuderande. Drygt 30 år efter att jag tog min yrkesexamen som idrottsinstruktör från Solvalla idrottsinstitut i Esbo, Finland. Så det var, sent om sider, premiär som universitetsstuderande. Tanken och planen var en gång i tiden att jag…